Kennst Du das?

Du ziehst dich von deinen Freund*innen immer mehr zurück.
Du kannst nicht schlafen oder hast Albträume.
Etwas ist passiert, über das du mit deinen Eltern nicht sprechen kannst.
Es geht dir oft körperlich schlecht, obwohl der/die Hausarzt*in nichts finden kann.
Deine Eltern streiten dauernd, sprechen über Trennung oder haben sich getrennt.
Du hasst die Schule und schaffst es nicht mehr, regelmäßig hinzugehen.
Deine Noten sind viel schlechter geworden und du kannst dich nicht mehr konzentrieren.
Du hast das Gefühl, verfolgt zu werden oder Stimmen zu hören.
Du verbringst zu viel Zeit mit Medien, weißt aber nicht, wie du das ändern kannst.
Du bist oft traurig und leer ohne zu wissen warum.
Dein Kopf ist nie still, deine Gedanken kreisen immer um ähnliche Themen.
Du verletzt dich selbst oder hast Gedanken, dass das Leben keinen Sinn macht.
Eine wichtige Person hat dich verlassen, ist krank geworden oder gestorben.
Du beschäftigst dich dauernd mit Essen, Kalorien und dem Thema Abnehmen.

Melde dich und wir überlegen zusammen, wie und wo du Hilfe bekommen kannst.

Für Jugendliche